肋骨拉伤怎么恢复

肋骨拉伤之后，首先建议适当地休息。一般可以利用肋骨固定带或者是胸带来固定胸廓，从而能够限制肋骨的活动，能够尽量地缓解疼痛，同时也能够令肋骨在一个相对稳定的环境下恢复。
另外，受伤的早期可以外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏，也可以利用冰敷的方法来缓解疼痛，同时也能够缓解肿胀，避免进一步肿胀加重。另外如果疼痛比较厉害，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛、对症处理，也可以配合物理治疗的方法来促进愈合。
如果有慢性咳嗽的患者，必须利用药物来控制咳嗽，或者利用雾化吸入的方法来缓解咳嗽的情况，这样就可以避免因为肋骨拉伤之后，因为经常咳嗽而导致疼痛的加重。