Q喝牛奶对孩子有什么好处

9岁 2022-02-08
描述:

我家宝宝特别喜欢喝牛奶,也不知道喝牛奶对身体有什么好处,所以我想要咨询喝牛奶对孩子有什么好处呢?

A
雷革非 小儿内科 去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

喝牛奶对孩子的好处有增强自身免疫力、预防出现生长性疼痛

牛奶里面含有大量的钙元素和蛋白质以及各种微量元素,饮用以后可以增强自身的抵抗能力。而且多喝牛奶可以预防孩子出现生长性疼痛、发育迟缓等症状。

在日常生活中,一定要注意饮食健康,一般可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物,但是避免食用垃圾食品。

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