Q孩子喝牛奶对胃有好处吗

6岁 2022-01-15
描述:

我家孩子最近这段时间胃不是很好,婆婆说可以让孩子喝牛奶,想问一下孩子喝牛奶对胃有好处吗?

A
陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

喝牛奶对胃有好处。牛奶中含有丰富的优质蛋白,在喝过牛奶之后可以在胃表面形成一层保护膜,可以起到中和胃酸的作用,但是要避免在空腹的时候喝牛奶。

如果平时孩子的睡眠质量不是很好,在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,在一定程度上可以起到助眠的作用,而且还可以补钙。

小孩子胃不是很好,平时要尽量避免吃生冷以及油炸的食物,饮食要尽量以清淡易消化为主。

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