Q晚上少量喝酒对减肥有影响么

2020-05-25

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晚上少量喝酒对减肥有影响么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

晚上少量的喝酒对减肥来说并没有什么影响，但是每个人身体的情况不同，如果本身就有脂肪肝，在减肥期间应避免酒精的摄入，否则不利于减肥，还有可能会导致脂肪肝的情况加重。其他的人群日常少喝一点酒对身体来说是有好处的，可以起到活血化瘀的作用，并且也有保健的效果，所以少量的喝酒对身体来说只有好处并没有什么坏处，但是在喝酒的时候避免喝的太多。