Q血糖高可以吃粉丝吗

2022-06-18

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血糖高可以吃粉丝吗

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人不建议吃粉丝。

粉丝是由红薯制成，红薯中含有较多淀粉，在被人体吸收后会转化成糖类。血糖高人群吃粉丝可能会加重血糖升高，不利于身体健康。还可能会出现视力模糊、头晕、身体乏力等症状。

不建议吃糖分较高的食物，减少主食的摄入，可以吃煎饼、荞麦、面条等食物代替，日常生活中要多喝水，定期去医院进行血常规检查。

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