Q经期可以吃芋头吗

2020-08-18
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经期可以吃芋头吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

经期是可以吃芋头的。因为芋头不仅具有健脾补虚的功效,还含有蛋白质、淀粉以及钙等营养物质,所以月经期间食用不仅可以加强营养,还可以提高自身的免疫能力等,因此,经期是可以吃芋头的。但是需要注意的是,经期的女性要少食辛辣刺激性的食物,以免引起不良反应。另外,芋头也不宜一次性的食用太多,容易引起腹胀等不良症状。

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