排湿排毒最的中医辨证
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排湿排毒可以通过中医刮痧和拔罐来进行缓解,刮痧可以有效的排除身体内的毒素,同时配合多喝水多出汗,多排尿可以将毒素排出体外,而排湿气则是通过拔罐的方式来将湿气排出在皮肤表面。在进行物理治疗的同时也可以通过饮食调理,可以多吃一些山药、小米、冬瓜能够排除身体的湿气,一定要注意做好保暖的工作,防止身体受凉。
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