Q孕妇腰酸痛可以吃什么

2020-11-30

描述：

孕妇腰酸痛可以吃什么

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇腰酸痛如果是由于缺钙所引起的，平时可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等等，在缺钙比较严重的情况下，可以根据医嘱补充钙剂。在孕妇腰酸痛的情况下可以给局部按摩或者是热敷，在一定程度上可以缓解症状，在怀孕期间孕妇要注意避免太过劳累，平时不要做剧烈的运动，怀孕中晚期休息的时候尽量左侧卧。