Q女人早晨起床浑身乏力是怎么回事？

女 33岁 2019-06-28

描述：

每天早上醒来的时候全身乏力，躺着想坐起来就费好大劲才可以坐起来，我想问一下女人早晨起床浑身乏力是怎么回事？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

首先可以验一下是否有贫血的症状。夏季吹空调也会引起浑身乏力的情况发生，贫血会出现浑身无力，精神萎靡，还有肾脏疾病，也会造成浑身无力，最好到正规医院去检查一下，可以查一些血常规，肌酐，平时要多注意饮食的营养，可以多吃一些补气补血的食物，比如大枣，猪血，小米粥，当归，多吃新鲜的蔬菜以及水果，保证平时的睡眠，可以每晚洗个脚，促进血液循环，要多锻炼身体，增强免疫力。不要给自己太大的心理负担，注意休息，加强锻炼，不要过度劳累，多喝水，保持轻松的心情。