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早上起床腿和胳膊没劲的原因如下： 1.前一天运动过度，例如登山、长跑、跳绳等造成肌肉拉伤，从而引起乏力，甚至疼痛的现象。 2.低血糖造成，例如前一天晚上吃得比较少，早晨血糖浓度低所引起。 3.如果近期有呕吐腹泻等不适，可造成低钾血症，从而造成肢体乏力的现象。 4.如果突然出现肢体乏力，并且伴有言语不利时，建议需尽快到医院做CT或MRI检查，排除脑卒中的先兆。
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