Q女生来月经期间可以喝什么？

女 23岁 2019-03-19

描述：

我一闺蜜每次来月经都特别不舒服，想问一下来月经喝什么比较好？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经是一个生理周期，可以红枣、枸杞和红糖一起煮。然后用文火煮大约2分钟。它有补血的作用。此外，如果你在月经期间胃间歇性疼痛，最好喝这个，它非常有效。每隔一个月左右，子宫内膜会经历自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落，当女生来月经的时候，可以喝红枣茶、营养茶、魏震沈丹、红糖姜水、玫瑰茶(特别是如果疼的话，可以喝玫瑰茶)，能使生理期更加舒适，要保持积极乐观的心态，保持心情舒畅，禁忌辛辣食物。