Q月子里可以吃辣椒吗

女 26岁 2019-06-03

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，平时很爱吃辣椒，所以想问一下月子里可以吃辣椒吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子期间应慎吃辣椒。坐月子期间可以适量的吃些辣椒作为调味品，可以起到开胃的作用，但是一次性不要吃太多，吃了辣椒以后留意多喝热水，防止上火，坐月子期间上火后会影响哺乳，所以留意适量吃辣椒。产妇产后可能会导致体内的营养物质流失，感觉身体无力，气血亏虚，应多吃一些利于补气血的食品。辣椒不利于产妇身体恢复，尤其出产时有伤口的更加不好。辣椒具有辛辣、温燥之性，轻易耗气伤津，负气血更虚弱，并且还易引起便秘。留意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快。