Q肠胃动力不足便秘胀气怎么办

女 26岁 2019-03-18

描述：

最近吃的很清淡，但是觉得胃动力不足，消化不良，肠胃动力不足便秘胀气怎么办？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这些症状，是胃肠功能紊乱的症状。主要是由于饮食不当造成的。如食入产气过多的食物使胃肠道积气过多或者是运动少使胃肠蠕动减慢。饮食上要多注意，少吃甜食，干豆类，薯类，碳酸饮料等。。可以服用一些增强胃动力的药物来调理，以促进胃肠蠕动，药物可服用吗丁啉或西沙必利。保持良好的饮食规律、作息时间也很重要。可以自己按摩一些穴位来调理。常喝粥汤：腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。