肠动力不足便秘,可以服用促消化和收涩肠道的中药治疗,例如补脾益肠丸。如果肠道寒气较重,可以使用参苓白术散、香砂养胃丸等健脾益气的中药调理。
肠动力不足便秘要多运动,运动可以增加肠道动力,强健腰腹肌肉,增加肌肉对肠道的控制。肠动力不足便秘可以吃易消化的流食或半流食,减少肠道负担,例如小米粥、蛋花汤等。
不能吃辛辣和寒凉的食物,禁止饮酒,腹部注意保护,不要裸露受凉。不要吃坚硬很难消化的食物,例如红薯、花生、核桃等,不要吃过热的食物。
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