Q消化不良可以喝牛奶吗?

23岁 2019-04-22
描述:

朋友最近一段时间可能是吃坏肚子了,导致消化不良,整个人很难受的样子,所以想咨询一下消化不良可以喝牛奶吗?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据患者的描述,首先我们应该明确的是消化不良的患者会引起腹泻、胀气、腹疼,食欲不振等症状。消化不良可以少量喝牛奶,但是注意不能空腹应用,否则容易引起消化不良加重。饭后也可以适当的少量喝酸奶,有助于消化。牛奶是属于流质食品,是比较容易消化的食物。消化不良的情况下,尽量吃软的容易消化的食物,也尽量少量多餐,不要暴饮暴食,不要吃任何刺激性食物,同时要做到饮食的合理搭配。多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吸烟喝酒,平时可以适量的锻炼,以此增强肠胃的蠕动以便更好地吸收。

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