Q盘腿坐会影响长高吗

2020-10-19

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盘腿坐会影响长高吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

盘腿坐是不会影响长高的，但是盘腿坐会影响人的腿型和走路的姿势。比如会出现o形腿、走路外八字等的情况。建议减少盘腿坐的习惯，而且经常盘腿坐不利于腿部的血液循环，容易引起膝关节的肿痛。想要长高的患者在平时要注意身体的锻炼，多吃含钙量高的食物，比如牛奶和鸡蛋等，有助于身体的成长发育。另外，夜间是最容易长高的阶段，所以最好养成早睡早起的习惯。