怎样缓解紧张性呕吐
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由于紧张导致的呕吐,属于精神性的问题,跟自身心理因素不好有关系,首先要进行自我的心理安慰,尽量不要熬夜,不要过度劳累或者是过度紧张。养成良好的生活习惯和饮食习惯,按时休息,避免紧张,学会放松心情,减轻压力,平时药物方面可以适当的服用一些营养神经的药物,比如维生素类的和谷维素,饮食上最好清淡,减少油腻。
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