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雄性激素高可以通过饮食调理。
建议多吃蔬菜水果和粗粮杂粮,如黄豆、扁豆、谷物、绿色蔬菜、水果等,以增加雌激素的摄入,减少雄激素的合成。同时,应该少吃辣椒、葱、蒜、姜、酒等刺激性食物,少喝咖啡和浓茶。此外,应该限制脂肪的摄入,避免过度肥胖,因为脂肪会抑制雌激素的分泌。
如果通过饮食调理效果不明显,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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