Q得了乳腺增生应该注意些什么问题

2019-07-20
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最近出现乳腺增生的人好多,今年18岁的我,不敢穿紧身的衣服。想知道得了乳腺增生应该注意些什么问题?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生是一种常见的女性疾病,主要见于青春期女性和中年女性。它是一种由内分泌失调引起的功能失调。乳腺增生与心理因素有一定的关系,不需要太过在意,试着用胸罩托住胸部,但不要太紧。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物,多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动,锻炼身体,要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

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