Q孕妇吃什么水果保胎

女 25岁 2019-06-18

描述：

医生，我去医院做检查，医生建议让我吃些保胎的水果，所以问下才孕妇吃什么水果保胎？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述怀孕后饮食上一定要注意，加强营养，这样才有利于宝宝的健康，而且需要多吃蔬菜水果，但是水果一般起不到保胎的效果，怀孕后可以多吃一些香蕉苹果，桃子等水果，最近的水果对宝宝发育比较好，但是也不能起到保胎的效果。建议：可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类等含有维生素和微量元素的食物。忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。