Q吃芒果有什么好处跟坏处?

22岁 2020-04-11
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我非常喜欢吃芒果,我在网上看到芒果有很多营养,但是一些朋友说多吃芒果对你的健康有害。所以我想了解一下吃芒果有哪些优点和缺点?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芒果的好处:芒果能清肠,还有止吐作用,晕车的人吃芒果能缓解晕车症状;芒果富含维生素,能增强免疫力。吃芒果的缺点:芒果属于热性水果,人体温度高的时候再吃芒果的话,很容易引起上火。芒果和辛辣的食物在一起吃会导致牙齿发黄。对芒果过敏的人吃芒果时会有过敏反应。

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