Q小孩吃芒果干有什么好处和坏处

2020-07-25
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小孩吃芒果干有什么好处和坏处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃芒果干的好处可以补充体内的维生素、蛋白质、矿物质,里面含有粗纤维以及丰富的营养成分,适当的吃一些可以促进肠道的蠕动,改善便秘的症状。如果芒果吃的太多很可能会引起身体上火,引起腹部疼痛以及大便次数的增多,芒果里面含有大量的膳食纤维,可以促进人体的消化,从而达到润肠通便的作用,特别适合便秘的孩子吃。

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