Q刚怀孕的时候可以吃虾吗

女 26岁 2019-01-15

描述：

我前两天刚查出来怀孕了，有二十多天了吧，老公说让我多吃点海鲜补一补，请问刚怀孕可以吃虾吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期的护理和饮食都是非常关键的，一切对宝宝不利的食物都不能吃。虾富含高蛋白怀孕了也是完全可以食用的，但是如果你有海鲜过敏的情况就不能吃了。怀孕初期要吃得清淡一点，忌烟酒和辛辣食物，还要多注意休息。孕妇可以适量吃虾。虾口味鲜美，营养丰富，可烹制多种佳肴，具有增强人体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效。如孕妇对虾无过敏反应，适量食用可补充蛋白质，有利于心脏健康。女性怀孕期间需要补充丰富的营养，而蛋白质是生命的基本物质，孕妇需适量补充。虾中含有丰富的蛋白质，孕妇适量食用有助于补充身体所需的蛋白质及多种微量元素。