Q饭后多长时间可以艾灸腰部

女 28岁 2021-06-10

描述：

我最近正在艾灸腰部，但是今天提前吃了饭，也不敢进行艾灸，想了解一下饭后多长时间可以艾灸腰部？

医生回答：

饭后一个小时左右可以艾灸腰部。

因为人在吃过饭之后，身体的血液都会集中在消化系统，这样能够促进食物消化吸收，其他部位的血液循环就会变慢，所以最好不要再吃完饭之后立刻就进行艾灸，可以等胃肠部的血液循环下降，血液重新分布到身体的各个器官时，再进行艾灸，这样会使艾灸的效果更好。

艾灸腰部之后一定要注意保暖，同时要适当喝一些温水。