Q孕妇能喝柠檬茶吗？

女 30岁 2019-04-17

描述：

我老婆怀孕1个月了，上班时间和休息的时间都喜欢喝柠檬茶，请问孕妇能喝柠檬茶吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。柠檬茶特别有镇定的作用。由于柠檬茶它具有开胃、安胎的作用，所以其实是很适合怀孕初期食欲不振的孕妇喝的。建议平时利用柠檬来泡茶的时候，一定不要将柠檬反复的浸泡，因为反复浸泡容易产生细菌，对孕妇的健康不利。值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬茶也要适量。