Q饭后喝柠檬茶好吗

男 2021-06-07

描述：

我最近特别喜欢喝柠檬茶，但是我觉得空腹喝柠檬茶不太好，所以就经常在饭后喝柠檬茶，想了解一下饭后喝柠檬茶好吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

饭后喝柠檬茶比较好。
因为柠檬茶里面有很多的维生素，尤其是维生素C的含量特别高，这样就能够提高人体的免疫力。而且柠檬茶里面含有果酸，这些果酸能够促进消化液分泌，这样就可以帮助胃肠道消化吸收，所以饭后喝一些柠檬茶比较好。
但是不可以过量的喝柠檬茶，而且也不能空腹喝柠檬茶，因为这样可能会使胃肠道受到刺激。