Q饭后喝柠檬茶好吗

24岁 2021-06-07
描述:

我最近特别喜欢喝柠檬茶,但是我觉得空腹喝柠檬茶不太好,所以就经常在饭后喝柠檬茶,想了解一下饭后喝柠檬茶好吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

饭后喝柠檬茶比较好。

因为柠檬茶里面有很多的维生素,尤其是维生素C的含量特别高,这样就能够提高人体的免疫力。而且柠檬茶里面含有果酸,这些果酸能够促进消化液分泌,这样就可以帮助胃肠道消化吸收,所以饭后喝一些柠檬茶比较好。

但是不可以过量的喝柠檬茶,而且也不能空腹喝柠檬茶,因为这样可能会使胃肠道受到刺激。

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