Q几岁小孩可以吃巧克力

女 24岁 2019-04-25

描述：

自己的宝宝现在已经四岁了，不知道是因为什么孩子喜欢吃巧克力，但是总觉得不健康，请问多大的宝宝可以吃巧克力？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

根据你以上的具体描述，我们首先要知道巧克力是一种高热量食品，但蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分比例不满足儿童生长发育的需要。饭前过量吃巧克力会产生饱胀感，从而会影响食欲。然而，饭后又很快会感到饿，这导致了正常的生活方式和饮食习惯被打乱，影响了儿童的健康。建议如果是3岁以下儿童，不宜吃巧克力，稍大的儿童是可以吃巧克力的，而牛奶和巧克力不宜同时进食。生活中，对宝宝的饮食注意宝宝营养平衡，尽量少吃巧克力。