Q骨质疏松需吃多久的钙片？

女 69岁 2019-06-04

描述：

我最近活动身体的时候总是会听到骨头响声，医生说是骨质疏松，请问骨质疏松需吃多久的钙片？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

中老年会由于缺钙导致的骨质疏松，骨骼变脆，易骨折也成为老年人的通病，所以骨质疏松症是中老年人的常见病。一般来说，中老年人服用钙片来补充钙。钙片需要长时间服用。对身体没有副作用。然而产后妇女也被建议服用更多钙片，因为分娩会导致妇女缺钙。一般来说，三个月是一个疗程。建议每天可以坚持喝两杯牛奶，或服钙片，少喝茶、咖啡和可乐，不要吸烟，保持大便通畅预防便秘，注意生活规律，睡眠充足，调节饮食，平常多吃水果蔬菜补充维生素，忌吃辛辣刺激，油腻，腥发的食物。