Q胃病如何调理较好

男 44岁 2019-05-06

描述：

平时生活没有规律，常常是饥一顿饱一顿的，很少按点吃饭，想问一下胃病如何调理？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃病主要与长期不规律的生活和饮食有关。胃病主要依靠维持。如果想治好胃病，必须改善这些坏习惯，调整饮食，比如三餐规则，或者少吃多餐。胃不好的人不容易消化大米。用豆浆代替水，在米饭中加入百合花，然后一起蒸米饭。豆浆百合米营养丰富，具有滋补胃的作用，能增强胃粘膜的保护作用。还要考虑饮食卫生，不要吃过期或变质的食物，少吃冷、硬、辣刺激的食物，戒烟戒酒。避免腹部冷敷、热敷。此外，紧张、焦虑、愤怒都会导致加重，这是应该避免的。