Q喝什么对心脏好处大?

25岁 2019-05-04
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都说饮食对身体健康起着极大的作用,想知道喝什么对心脏好?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

心脏不好想要通过食疗的方式来改善,可以尝试。1、丹参泡水,也可以使用黄芪泡水,对心脏有好处,可以活血补气,平时放松心情,避免劳累过度。2、苦丁茶:现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。3、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇。4、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿。5、柠檬片:对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物,高血压心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处,还有杏仁茶,银杏茶、三七茶黑芝麻糊,凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的。

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