Q喝什么对心脏好处大？

女 2019-05-04

描述：

都说饮食对身体健康起着极大的作用，想知道喝什么对心脏好?

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

心脏不好想要通过食疗的方式来改善，可以尝试。1、丹参泡水，也可以使用黄芪泡水，对心脏有好处，可以活血补气，平时放松心情，避免劳累过度。2、苦丁茶：现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。4、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。5、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处,还有杏仁茶，银杏茶、三七茶黑芝麻糊，凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的。