我和先生属于异地结婚,两个人结婚后也一直都是分居两地,每次见面不是坐高铁就是坐飞机,可是我还晕机,每次坐飞机都好难受。想了解一下下飞机晕机怎么办处理?
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如果感觉到恶心呕吐特别严重的话,那么一定要及时的求助空乘人员。在飞机上,每个座位都配有卫生的,如果想减轻恶心的感觉,可以加一些口香糖,或者是听听音乐等等。可以帮助您减轻晕机的感觉不太舒适。若较重时,应该保持安静、坐稳,最好仰卧、固定头部;更为严重时,由于呕吐而机体失水者,要及时补充生理盐水。在坐飞机的时候一定要按照提示系好安全带,然后将头尽量靠在座位上的位置。出行前保证有睡眠时间需要充足,预防疲惫不堪。平时注意锻炼身体增强体质这样晕机的症状会减轻。
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