Q对纠正腰椎有什么好的办法？

男 20岁 2019-03-07

描述：

去医院作检查说是第四第五节腰椎蓬出，但当时没有治疗，之后不间断的疼，尤其是坐久以后，怎样纠正腰椎？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎前凸是脊柱腰段向腹部突出形成脊柱腰段的向前突出弧线，它的形成与腰椎椎体和椎间盘楔形有关。椎体及椎间盘向背侧楔形改变可以增加腰椎前凸弧度，其中第五腰椎节段占腰椎前凸弧度的40%，而第一腰椎节段仅为 5%。目前的情况是腰椎间盘突出的问题，这个主要是看你局部的症状。有可能没有明显的不舒服，也可能是存在局部的地方腰疼等症状。如果没有什么症状，注意个人的习惯就可以了。尽量的避免反复的弯腰和劳累。久坐久站，适当活动，睡觉适当的硬板床休息就可以了。