Q腰椎间盘突出吃什么比较好？

男 35岁 2020-04-22

描述：

我前段时间得了腰椎间盘突出症，想问下腰椎间盘突出症吃什么比较好？

医生回答：

腰椎间盘突出症可以吃一些含钙高的食品，维生素d可以促进钙的吸收，因此腰多晒太阳，饮食多吃清淡，忌吃生冷辛辣的食物。补钙对病情只能起辅助作用，防止复发最好的办法是纠正平时的不良习惯，比如坐姿不正，运动姿势错误等。