Q吃盐多真的会引起水肿吗

女 26岁 2019-01-12

描述：

我是东北人，喜欢吃腌制食品，口味是比较重口味的。近段时间感觉有水肿的症状，是因为吃盐吃的么，吃盐多真的会引起水肿吗？

: 王婷肾内科去问诊

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副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

盐中含有大量的离子，盐吃多了，体内的离子就会增多，当这些离子进入组织液以后，组织液的浓度就会增高，血液的浓度会比组织液的浓度低，而水是从低浓度流向高浓度，所以血浆中的水就会流向组织液，从而造成水肿。所以如果你出现浮肿的临床症状的话，现在要注意先到医院就诊检查一下，然后再逐一进行治疗的。多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜和水果类的食物。平时一定注意低盐低脂，避免太咸的，而且要注意避免辛辣刺激性的食物以及高胆固醇高脂肪的食物。