Q吃太多盐会水肿吗

女 32岁 2019-02-11

描述：

我每天中午晚上都在姥爷家吃饭，但是姥爷家的饭菜尤其咸，吃太多盐会水肿吗？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃盐过多，会出现水钠出溜，继而表现为水肿现象，临床多表现为，乏力，颜面水肿，排尿减少等，经常大量摄钠过多，容易诱发动脉硬化，高血压等疾病。单纯摄入钠盐过多一般不会引起水肿，因为人体的肾具有调节功能，钠离子多吃多排，少吃少排。建议你去当地医院化验尿常规和肾功能。经常吃过多的盐容易引起高血压，平时注意饮食清淡，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，劳逸结合，保持心情愉悦，提高机体免疫力。