Q掉头发需要注意些什么

2020-10-30

描述：

掉头发需要注意些什么

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

掉头发的患者需要注意以下几点：1、注意作息规律。脱发可能是经常熬夜导致的，因此建议患者早睡早起不要熬夜；2、不要用手抓挠头皮。；3、不要吃过于油腻的食物，比如红烧肉、炸薯条等。掉头发可能是因为油脂分泌过多导致的，吃这些食物头皮分泌的油脂很更多；4、不要频繁洗头。洗头两到三天一次为宜，不能每天洗头，洗头次数过多也会导致脱发。