Q高血糖患者吃什么食物比较好

女 45岁 2019-01-03

描述：

家里面有遗传性的糖尿病，我的大姨妈已经得糖尿病有三年了，她的糖尿病有些严重，已经没有办法靠饮食控制将血糖保持在正常水平了，只能靠打胰岛素控制血糖，请问高血糖病人吃什么好呢？

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病本身就是有极高遗传率的，但平时如果能注意饮食的问题，病情还是可以很容易得到控制的。高血糖的病人，可以尽量多吃一些粗纤维类的食物、低脂肪、低淀粉类的食物，例如菠菜、空心菜、大白菜、青菜、芹菜等等，这些食物对于糖尿病人，有很多的益处。因为这些食物含碳水化合物低，在体内生成的糖少。患者要注意不能吃高淀粉类的食物，如土豆、玉米、红薯、面粉等等，这些食物都是要少吃的，平时不要喝太油腻的汤，要适当的运动。