Q吃什么食物可以排出结石

男 36岁 2019-02-02

描述：

前几天腰疼去医院检查出结石症，医生让吃些结石的食物，因为我不明白，所以请问吃什么食物消除结石？

: 管海方泌尿外科去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

食物不能排出结石，饮食可以防止结石再生或增大。低钙和低草酸饮食是合适的。少吃乳制品、豆制品、肉、动物内脏、巧克力、蛋黄、蘑菇、菠菜、虾等。你应该放松，注意休息，避免疲劳，加强营养和肉蔬菜的平衡，进行适当的锻炼，提高身体抵抗力。重点是蹦跳运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目，除了以上运动外，别忘了一件很重要事就是大量饮水。以便于排泄和减少血液中钙的沉积。减少结石形成的可能性。