Q为什么躺着看书会近视?

2019-06-15
描述:

在家里我习惯躺着看电视,玩手机,看书,我妈说这样我眼睛会近视,为什么躺着看书会近视?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

躺着看书是一个不正确姿势,在躺下后,眼睛应该处于休息位置,如果在这时候,再拿书来看,眼球需要额外地付出调节和集合功能,即躺着看书会比平常看书需要付出更多的力量去控制眼球,来聚焦在所需要看的地方,长时间的近距离看书,眼睛很容易疲劳,特别是电子产品。如果检查发现是近视了,一定要及时佩戴适合自己的眼镜。还有就是,躺着看书时人很难保持手举着正上方的姿势。为了舒服很容易侧躺啊什么的,眼部两边神经接受的压力肯定不一样,眼球表面肌肉伸缩均衡性被打乱,眼球承受的压力增大,时间长了,就会使眼球变长,晶状体变厚。

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