李振东 副主任医师 同煤集团总医院
三级甲等 眼科
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躺着看书会引起近视吗

发布时间: 2020-06-06 音频时长: 01分01秒
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语音文字

躺着看书时有可能导致患者发生近视
这是由于躺着看书时书本背光,患者为了看清楚书本上的字,眼睛会处于调节状态,并且看书时书本与眼睛的距离也并没有达到书本对角线5-7倍的距离,属于近距离用眼,患者很容易发生眼疲劳,进而出现调节性近视。
因此患者要养成良好的用眼习惯,看书、写字时应坐姿端正,眼睛与书本的距离要适中,近距离用眼的时间一次不宜超过四十分钟,看书的照明也应适中。平时就应该注意休息,正确用眼。

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