Q内热上火可以吃橙子吗
2020-11-04
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内热上火可以吃橙子吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
内热上火一般可以吃橙子，橙子里面含有丰富的维生素C，适当的吃橙子有助于去火，但是在吃橙子的时候，尽量不要吃得太多，以免引起内热上火的情况加重。如出现内热上火的情况，可能是由于饮食不当导致的，还可能是由于生气的原因引起的，平时可以多喝一些温开水，通常有助于改善内热上火的情况，另外饮食上还应以清淡的食物为主。
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