我经常进行大量的运动,检查血压时有的不正常,请问运动后的血压正常范围是多少?
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因为运动时需要大量的氧气,血液可以输送氧气,所以运动时必须动员大量的血液输送氧气,心脏必须快速工作以增加血流量和速度,这被称为心跳加速。血压是血液在血管中流动的驱动力。当心室收缩时,主动脉压力急剧上升,并在收缩期中达到最高值。运动后血压肯定会是增高的,因为血压主要是由于心肌收缩力,外周血管阻力心率有关系,在剧烈运动以后肯定会升高,但是增高并没有一个固定的数值。运动以后肯定会引起血压增高,但是一般不会超过一百五六。一般的户外运动不会导致血压明显的升高,如果是剧烈的运动,有可能会导致血压升高,一般升高20公毫米汞柱之内是属于正常的,如果不运动的情况下,血压也高于正常范围,应该服用降压药物治疗,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,并且保持低盐低脂饮食。
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