Q运动后的血压正常范围是多少

女 2019-05-03

描述：

我经常进行大量的运动，检查血压时有的不正常，请问运动后的血压正常范围是多少？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

因为运动时需要大量的氧气，血液可以输送氧气，所以运动时必须动员大量的血液输送氧气，心脏必须快速工作以增加血流量和速度，这被称为心跳加速。血压是血液在血管中流动的驱动力。当心室收缩时，主动脉压力急剧上升，并在收缩期中达到最高值。运动后血压肯定会是增高的，因为血压主要是由于心肌收缩力，外周血管阻力心率有关系，在剧烈运动以后肯定会升高，但是增高并没有一个固定的数值。运动以后肯定会引起血压增高，但是一般不会超过一百五六。一般的户外运动不会导致血压明显的升高，如果是剧烈的运动，有可能会导致血压升高，一般升高20公毫米汞柱之内是属于正常的，如果不运动的情况下，血压也高于正常范围，应该服用降压药物治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，并且保持低盐低脂饮食。