Q23岁记忆力下降怎么办

男 23岁 2019-01-18

描述：

本人23岁记忆力下降，一天内的事情记不清楚该怎么办阿，最近因为要常常加班，所以导致身体不适，而且最近明显感觉我的记忆力下降，但我以前从未有过这种情况，请问一下23岁记忆力下降怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

23岁记忆力下降，一天内的事情都记不很清楚，像这种状况的话，应该先去医院排除一下器质性病变，看一下脑部或其他方面是否有一些疾病所导致的，有可能是患病了，所以要去医院检查，这种症状首先要补充微量元素，也可试用建脑食品如蛋黄，大豆和瘦肉这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，对脑髓的发育也有积极的作用，可以使用一些脑部营养剂或者神经营养剂来缓解和改善这种状况。精神紧张，思虑过度引起的短时记忆力下降，建议能缓解压力，劳逸结合。