Q35岁了记忆力下降怎么办

2019-01-01
描述:

别人交代的事情,说过的话,尤其是数字,才说过就忘了,总要重复的问,才写的单子,不看就不记得是几件,怕冷,手脚冰凉,大把掉头发, 怎么办?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

35岁的记忆力下降,可以使用一些神经营养药物对症治疗,平时注意使用脑量,保持良好的情绪和积极的态度,采取健康的生活方式,可以有效改善记忆力下降,还可以纠正自我调节,可以改善记忆力。建议你可以适当吃点肾气丸,平时应注意要多吃一些温补的食物如羊肉狗肉之类的,适当参加一些体育运动,提高身体免疫力,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看, 建议最好多喝红糖水,补充阿胶,可以做个抽血检查一下,必要时及时中药调理。

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