Q经常吃葛根粉会使人发胖吗

男 2020-03-03

描述：

经常吃葛根粉会使人发胖吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃葛根粉大多数的情况下不会使人发胖。葛根粉虽然热量是非常高的，适量的吃并不会引起身体肥胖，但是最好要避免在晚上睡觉之前吃太多，否则可能会转化成脂肪，导致身体发胖。葛根能够帮助乳房快速的生长，能够起到丰胸的作用，也可以美容养颜。葛根里面的纤维含量也是非常丰富的，在吃了之后能够促进胃肠道的蠕动，也可以促进减肥。