Q感冒能喝羊奶吗？

女 29岁 2019-05-13

描述：

我已经感冒好几天了，昨天老公买了一些羊奶来给我补营养，我也不知道能不能喝。感冒能喝羊奶吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时尽量不要喝羊奶，羊奶火气比较大，喝了之后可能会导致上火加重，会引起重感冒的情况，虽然羊奶中含有丰富的蛋白质，但感冒时服用羊奶会在人体中产生多余的热量，会加重发热的症状，也可能会加重肠胃的负担，出现恶心呕吐的症状。如果患有感冒，日常生活中尽量饮食清淡一些，多吃点水果和蔬菜，多喝水，这样才能够起到加速代谢，能够缓解感冒的症状，还需要注意保暖，根据每天的气温来增减衣福，注意休息，时不时应进行一些体育锻炼来增强自身免疫力。