中医建议喝羊奶吗
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中医是建议喝羊奶的。因为羊奶的性情比较温和,不像牛奶那样性寒。羊奶中富含200多种营养物质和生活活性因子,蛋白质的含量非常高。如果婴儿的母乳不够,那么喝羊奶是很好的选择,羊奶比较接近于母乳,婴儿在吃了羊奶之后,不会沾染那么多的热气。羊奶一般在早起喝是最好的,因为能补充一天所需的能量,但是晚上喝羊奶也能够更好地促进睡眠。
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