Q中医讲羊奶是寒性吗

2020-05-27

描述：

中医讲羊奶是寒性吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医讲羊奶是温性的食物，然而羊奶可以在一年四季都能够喝，没有特定的时间，而且羊奶是非常接近母乳的奶制品，营养价值是非常高的，羊奶吃了以后不会出现热气，属于温和的奶制品。在吃过以后是非常好吸收的，能够提高人体的免疫力，还具有润肠除湿排毒的作用。如果有失眠的症状，也可以选择羊奶来促进改善睡眠的质量，缓解大脑紧张的状态。