Q红豆薏米熬水可以加红糖吗？

女 30岁 2020-04-29

描述：

因为发现身体湿度比较重，听同事建议煮一些红豆和薏米水喝，但味道很奇怪。我能把红糖放进去吗？

医生回答：

如果是用来治疗潮湿，建议不要在里面放红糖。由于糖分摄入过多，容易加重受潮症状，影响治疗效果。此外，红糖的卡路里含量很高，这也会导致营养过剩。简单的红豆和薏米水有利于除湿，不过这需要很长时间的坚持。必要时可以采取拔罐理疗法。