Q为什么吃过饭后会想睡觉

女 2021-06-22

描述：

最近这两天我在吃过饭之后特别的想睡觉，感觉比较困，请问一下，为什么吃过饭后会想睡觉？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

吃过饭后会想睡觉可能是由于在吃饭之后消化系统的血流量增加，导致脑部血液循环减少，从而会出现犯困的情况。另外也有可能是睡眠不足或者是过度劳累以及精神过度紧张所引起的。
如果没有其他异常的情况，通常是不需要特殊处理的，但是要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。